Resuméet til de første minutter
+Anfald under 20 minutter tælles for sig, faldanfald og advarselstegn fremhæves. Registreringer, der er tilføjet bagefter, er markeret. Så ved lægen, hvad der er til at stole på.
+
diff --git a/da/imprint.html b/da/imprint.html new file mode 100644 index 0000000..cf8ec03 --- /dev/null +++ b/da/imprint.html @@ -0,0 +1,64 @@ + + +
+ + +Kun den tyske version af disse oplysninger er juridisk bindende.
+Till Heidrich – Content Creation
Till Heidrich
Rotdornweg 17
21255 Tostedt
Tyskland
Telefon: +49 1577 3953819
E-mail: equilo@tillheidrich.de
Web: tillheidrich.de
Småvirksomhed i henhold til § 19 UStG (tysk momslov), derfor angives der ingen moms.
+ +Till Heidrich, Rotdornweg 17, 21255 Tostedt
+ +Equilo er en app til iPhone, iPad og Apple Watch (dagbog ved svimmelhed og Ménière) fra Till Heidrich – Content Creation, udbudt under mærket Heidrich Digital og gratis tilgængelig i App Store. Appen er en digital dagbog og ikke medicinsk udstyr i henhold til forordningen om medicinsk udstyr (MDR). Den stiller ingen diagnose, forudsiger ingen anfald og erstatter ikke lægelig rådgivning eller behandling.
+ +Jeg er hverken villig eller forpligtet til at deltage i tvistbilæggelsesprocedurer ved et klagenævn for forbrugere.
+ +Som tjenesteudbyder er jeg i henhold til § 7, stk. 1, DDG ansvarlig for eget indhold på disse sider efter den almindelige lovgivning. I henhold til §§ 8 til 10 DDG er jeg dog ikke forpligtet til at overvåge overført eller lagret fremmed information. Hvis jeg bliver opmærksom på retskrænkelser, fjerner jeg det pågældende indhold straks.
+ +Dette website indeholder links til eksterne websites fra tredjeparter, hvis indhold jeg ikke har nogen indflydelse på. Den pågældende udbyder er ansvarlig for dette indhold. Hvis jeg bliver opmærksom på retskrænkelser, fjerner jeg sådanne links straks.
+Equilo registrerer dine anfald, også på Apple Watch eller fra låseskærmen. Det bliver til en rapport, som din øre-næse-halslæge virkelig kan bruge under konsultationen.
+ +Equilo er lige nu til gennemsyn hos Apple. Skriv til mig, så giver jeg besked, så snart det går i gang. Til iPhone, iPad og Apple Watch. Gratis, Plus er valgfrit. På dansk, engelsk, tysk og hollandsk.
+Min mor har svimmelhedsanfald. Hun havde brug for en dagbog, hun kan bruge selv midt i et anfald, uden briller og uden at skulle tænke. Hun tester hver version af Equilo først.+
Till Heidrich, udvikler af Equilo, Tostedt
+Equilo kommer af aequilibrium, latin for ligevægt. I ordet gemmer sig aequus, rolig og jævn, og libra, vægten. Det står for øjeblikket efter anfaldet, hvor verden står stille igen, og du igen finder fodfæste.+
Hvor navnet kommer fra
+Når alt snurrer, udfylder man ikke en formular. Equilo starter registreringen med ét tryk og spørger først om detaljer bagefter, med tre store knapper i stedet for skydere.
+

Side 1 i lægerapporten er et kort resumé til de første minutter: dine spørgsmål, anfald efter varighed inddelt efter Bárány-kriterierne, hørelse, hverdag og behandling. Derefter følger den velkendte svimmelhedsdagbog. Alt, hvad din læge ser, er gratis.
+Anfald under 20 minutter tælles for sig, faldanfald og advarselstegn fremhæves. Registreringer, der er tilføjet bagefter, er markeret. Så ved lægen, hvad der er til at stole på.
+
Indtast audiogrammer fra klinikken. Høretests fra Sundhed, fx AirPods-høretesten, viser Equilo ved siden af. Det dybe frekvensområde vises som et forløb, ærligt som en tendens og ikke som et klinisk fund.
+
Anfald i de 90 dage før og efter en behandling. Som en sammenligning over tid, med den bemærkning, at anfald ofte også bliver sjældnere af sig selv.
+Saml det, du vil spørge om. De åbne spørgsmål står øverst i rapporten, så de ikke bliver glemt under konsultationen.
+Øjnenes trækninger fortæller øre-næse-halslægen meget. En ledsager filmer i 30 sekunder, og Equilo forklarer på forhånd, hvordan det lykkes. Du kan se videoen senere, sende den til klinikken eller hente en fra dine Fotos.
+
Indtil nu findes der ingen pålidelig forudsigelse af Ménière-anfald nogen steder. Derfor sælger Equilo heller ikke en. Mønsteranalysen undersøger i stedet, om søvn, stress, humør, vitale værdier eller vejr hos dig falder sammen med anfald, og regner bagudrettet efter, om den ville have ramt rigtigt. Først da viser den dig noget. Mønsteranalysen er en del af Equilo Plus.
+Kilder: Schmidt et al. 2017, Otol Neurotol · Huppert et al. 2010, Acta Otolaryngol · Adrion et al. 2016, BMJ. Alle vidensartikler i appen angiver deres kilder.
+Med »Sådan har jeg det« deler du din dag, din uge eller din måned som et billede, fx via WhatsApp. Rolige dage tæller lige så meget som svære. Hvad der står på det, bestemmer du med et par kontakter.
+


Mellem anfaldene går livet videre, med tabletter, recepter og dage, der er svære at beskrive. Equilo husker det for dig.
+
Der florerer meget halvviden om Ménière. I Equilo står retningslinjer, Cochrane-reviews og nye studier i hverdagssprog, hver med kilde og en bemærkning om, hvor solide de er.
+»Saltfattig kost helbreder Ménière.«Der findes ikke et eneste placebokontrolleret studie om det (Cochrane 2023). Et forsøg kan alligevel være fornuftigt.
»Til sidst bliver begge ører altid døve.«Som regel bliver det ved ét øre, og hørelsen stabiliserer sig ofte i mellemområdet (Huppert 2010).
Equilo har ingen egen server, der gemmer dine registreringer. Der er ingen konto, ingen reklamer og intet analyseværktøj fra tredjeparter.
+Dine registreringer ligger på din iPhone. Hvis du vil, låser Face ID appen, med en frist, du selv vælger.
Synkroniseringen med iPad og ur sker via din private iCloud. Vi ser intet af det.
Søvn, puls og sindstilstand læser Equilo kun med din tilladelse, og de bliver ikke gemt.
Tekstforslag bliver lavet med Apple Intelligence direkte på iPhonen, uden server.
Plus er for alle, der gerne vil have flere analyser eller støtte udviklingen. Årsabonnementet starter med en gratis måned. Vil du ikke have et abonnement, køber du Plus én gang og deler det via Familiedeling.
+Alt, hvad du har brug for i hverdagen og hos lægen. Det, din læge ser, forbliver gratis.
+Flere analyser og mere komfort.
+Priser i Tyskland. I andre lande viser App Store den lokale pris. Har du fået en kode? Indløs den bare i appen.
+Nej. Equilo er en dagbog. Appen stiller ingen diagnose, forudsiger ingen anfald og anbefaler ingen behandling. Den hjælper dig med at holde styr på dit forløb og tale med din læge om det.
Nej. Uret er praktisk, fordi du kan starte et anfald der med ét tryk og bagefter angive type, styrke og eventuelt dine symptomer. Men alt fungerer også kun med iPhonen.
Kun det, du selv indstiller: din medicin (med »Taget« direkte i notifikationen), den daglige registrering, et anfald, der har været åbent i flere timer, og i god tid, før en pakke er tom. Om natten er Equilo stille, og hviletiden bestemmer du selv.
Nej, ikke lige nu. Equilo er bygget til iPhone, iPad og Apple Watch, fordi den bruger funktioner som Live-aktiviteter, uret og Sundhed.
Nej. Der er ingen konto. Dine data bliver på din enhed og, hvis du vil, i din private iCloud.
Download er gratis, med lægerapport, hørelsesforløb og Akuthjælp. I Tyskland koster Plus 2,99 € om måneden, 19,99 € om året med en gratis måned eller 39,99 € én gang. Takket være Familiedeling gælder engangskøbet også for din familie.
Equilo starter i Tyskland, Østrig, Schweiz og Luxembourg; Danmark følger med næste version. Appen findes på dansk, engelsk, tysk og hollandsk.
Till Heidrich fra Tostedt i Niedersachsen, Tyskland. Equilo er lavet til hans mor og bliver testet sammen med hende. Appen udbydes og vedligeholdes af Heidrich Digital. Spørgsmål, feedback eller samarbejde med klinikker og selvhjælpsgrupper er velkomne på equilo@tillheidrich.de.
De fleste spørgsmål kan løses i appen eller i indstillingerne på din iPhone. Hvis ikke, så skriv bare til mig.
+Skriv til equilo@tillheidrich.de. Det hjælper, hvis du skriver din iPhone-model og iOS-version. Jeg svarer selv.
Ny iPhone eller appen hentet igen? Gå til Indstillinger › Equilo Plus, og tryk på »Gendan køb«. Det er det Apple-id, du købte med, der tæller.
Det sker via Apple: iPhone-indstillinger › dit navn › Abonnementer. Opsiger du senest 24 timer før fornyelsen, betaler du ikke mere.
I appen under Indstillinger › Equilo Plus › Indløs kode. Eller i App Store: tryk på dit profilbillede og derefter »Indløs gavekort eller kode«.
I appens indstillinger laver du en backup, eventuelt med adgangskode, og eksporterer dine data som PDF eller CSV. Sådan kommer de også over på en ny enhed.
Equilo har ingen konto og ingen adgangskode at glemme. Dine registreringer ligger på din enhed og, hvis du vil, i din private iCloud.
Equilo er gratis til iPhone, iPad og Apple Watch. Starter du før din næste tid hos øre-næse-halslægen, har du allerede et par ugers forløb med til konsultationen.
+ +Kun den tyske version af denne privatlivspolitik er juridisk bindende.
+Denne politik gælder for dette website og for Equilo-appen til iOS, iPadOS og watchOS.
+ +Det vigtigste først: Dine dagbogsdata ligger på din enhed og, hvis du vil, i din private iCloud. Der er ingen brugerkonto og ingen egen server, der gemmer dine helbredsdata. Equilo indeholder ingen reklamer og intet analyse- eller sporingsværktøj fra tredjeparter. Vi som udbyder kan ikke se dine registreringer.
+Till Heidrich – Content Creation
Till Heidrich
Rotdornweg 17, 21255 Tostedt, Tyskland
E-mail: equilo@tillheidrich.de
Telefon: +49 1577 3953819
Websitet kører på en server i Tyskland (Hetzner Online GmbH, drevet via en selvhostet Coolify-instans). Ved besøg behandler serveren teknisk nødvendige adgangsdata i logfiler: IP-adresse, dato og klokkeslæt, den besøgte adresse, den overførte datamængde og den anmodende browser. Det tjener til levering og sikkerhed af websitet og er baseret på vores legitime interesse (art. 6, stk. 1, litra f, i GDPR). Logfilerne opbevares kun kort og samkøres ikke med andre data.
+Dette website sætter ingen cookies, bruger ingen analyse- eller sporingsværktøjer og indlæser intet indhold fra fremmede servere. Skrifttyper og billeder ligger på vores egen server.
+Hvis du skriver til os, fx på equilo@tillheidrich.de, behandler vi kun dine oplysninger for at besvare din henvendelse (art. 6, stk. 1, litra b og f, i GDPR) og sletter dem, så snart de ikke længere er nødvendige.
+ +Du indtaster selv dine data: svimmelhedsanfald med type, styrke, varighed, symptomer, advarselstegn og formodede udløsere, daglige registreringer (fx balance, humør, belastning, søvn, tinnitus), forvarsler, medicin og indtagelser, behandlingshændelser, høretests, spørgsmål til lægebesøget, noter samt valgfrie vedhæftninger som fotos af undersøgelsesresultater eller øjenvideoer. Equilo gemmer disse data lokalt på din enhed.
+Hvis du lader den være slået til, synkroniserer Equilo dine data mellem dine egne enheder via Apples iCloud (CloudKit, privat database). Dataene ligger så i din personlige iCloud, som kun du har adgang til. Udbyderen er Apple, og Apples privatlivspolitik gælder. Vi har ingen adgang. Du kan til enhver tid slå synkroniseringen fra i indstillingerne.
+Kun med din udtrykkelige tilladelse læser Equilo værdier fra Sundhed: søvn, pulsvariabilitet, hvilepuls, respirationsfrekvens, sindstilstand (State of Mind), tid i dagslys, lydniveau i hovedtelefoner og høretests (fx AirPods-høretesten). Vitale værdier analyserer appen kun på din enhed, fx til mønsteranalysen, og gemmer dem ikke i sin database. Høretests fra Sundhed viser Equilo direkte på din enhed ved at læse dem fra Sundhed efter behov. De gemmes ikke i din dagbog og synkroniseres ikke via din iCloud. Kun høretests, som du selv indtaster fra et audiogram fra klinikken, er en del af din dagbog.
+Kun hvis du slår det til i indstillingerne, registrerer Equilo afsluttede anfald som symptomet »Svimmelhed« (med styrke) og eventuelt kvalme og opkastning i Sundhed. Du kan til enhver tid tilbagekalde disse tilladelser i iOS-indstillingerne under Sundhed.
+Data fra Sundhed bruger Equilo aldrig til reklame, markedsføring eller profilering og videregiver dem ikke til tredjeparter. De havner kun uden for Sundhed, hvis du selv opretter og deler en rapport, et billede eller en backup.
+Hvis du bruger vejrfunktionen, henter appen lufttryks- og vejrdata via Apples vejrtjeneste (Apple Vejr, teknisk WeatherKit). Til det overføres koordinaterne for det sted, du har indtastet, til Apple, uden konto, uden dit navn og uden forbindelse til dit Apple-id. For at omregne det indtastede stednavn til koordinater bruger appen ligeledes en tjeneste fra Apple, som til det formål kun modtager stednavnet. Af tekniske grunde ser Apple ved hver forespørgsel din enheds IP-adresse; helbredsdata eller andre oplysninger modtager Apple ikke. Apples privatlivspolitik gælder. Funktionen er valgfri.
+Din præcise placering henter Equilo kun, når du i akuttilstand trykker på »Send besked med placering«. Den indsættes så som et kortlink i en besked, som du selv sender til din kontaktperson, via SMS/iMessage, WhatsApp, Signal, Telegram eller en anden app efter eget valg. For afsendelsen gælder den pågældende tjenestes privatlivsbestemmelser. Equilo gemmer ikke placeringen og overfører den ikke til os.
+Kamera og mikrofon bruger Equilo kun, når du optager en øjenvideo. Vælger du en video eller et foto fra dit bibliotek, modtager Equilo via iOS' vælger kun netop denne fil og ingen adgang til resten af dit bibliotek. Videoen ligger i din dagbog og analyseres ikke af appen. Til kontaktpersonen kan du vælge en kontakt via iOS' kontaktvælger; Equilo modtager kun navn og telefonnummer på denne ene kontakt og ingen adgang til din adressebog.
+På enheder med Apple Intelligence kan Equilo foreslå en registrering ud fra din beskrivelse eller formulere spørgsmål til lægebesøget. Det sker med Apples sprogmodel direkte på din enhed. Der sendes ingen data til os eller til en server. Hvert forslag er et udkast, som du selv tjekker.
+Billeder til familie og partner, PDF-rapporter, CSV-filer og backups laver Equilo på din enhed. De forlader kun enheden, hvis du selv deler dem. En backup kan du beskytte med en adgangskode, som kun du kender. Midlertidige eksportfiler slettes efter delingen.
+Plus køber du valgfrit som abonnement eller engangskøb. Købet foregår udelukkende via Apples App Store; vi modtager ingen betalingsdata. Appen kontrollerer købsstatus via Apples StoreKit på din enhed. Abonnementer administrerer og opsiger du i indstillingerne for din Apple-konto. Også tilbudskoder indløser du via Apple; vi får ikke at vide, hvem der har indløst en kode.
+Equilo distribueres via Apples App Store. For download og opdateringer gælder Apples privatlivspolitik. Apple stiller kun samlede statistikker til rådighed for os, fx antal downloads, og nedbrudsdata kun, hvis du i iOS har givet samtykke til deling med udviklere. Ud fra det kan vi ikke identificere nogen enkeltperson.
+Equilo fører kun en teknisk fejllog på din enhed. Den omfatter diagnosedata om nedbrud leveret af iOS (MetricKit), uden helbredsdata. Loggen forlader kun enheden, hvis du selv eksporterer den eller sender den til os.
+Påmindelser planlægger Equilo lokalt på din enhed. Der er ingen push-server.
+Helbredsdata hører til de særlige kategorier af personoplysninger (art. 9 i GDPR). Du indtaster dem selv og frivilligt; behandlingen på din enhed sker på grundlag af dit samtykke (art. 9, stk. 2, litra a, i GDPR) og udelukkende til dit eget formål, dokumentation.
+ +Du har ret til indsigt, berigtigelse, sletning, begrænsning af behandling, dataportabilitet og indsigelse samt ret til når som helst at trække et samtykke tilbage.
+Fordi dine appdata ligger på din enhed og i din private iCloud, har du dem selv i hånden: Du kan slette enkelte registreringer eller alt direkte i appen (Indstillinger › Slet alle data), eksportere en backup og fjerne appen når som helst. Har du spørgsmål om websitet, så kontakt adressen ovenfor.
+ +Du kan klage til en tilsynsmyndighed for databeskyttelse. Den kompetente myndighed er delstaten Niedersachsens databeskyttelsesmyndighed (Landesbeauftragte für den Datenschutz Niedersachsen).
+ +Vi tilpasser denne politik, når appen eller retsstillingen ændrer sig. Den her offentliggjorte version gælder.
+Du bliver sendt videre om et øjeblik. Hvis ikke: gå til hjælp på forsiden. Spørgsmål er velkomne på equilo@tillheidrich.de.
+Only the German version of this legal notice is legally binding.
+Till Heidrich – Content Creation
Till Heidrich
Rotdornweg 17
21255 Tostedt
Germany
Phone: +49 1577 3953819
Email: equilo@tillheidrich.de
Web: tillheidrich.de
Small business pursuant to § 19 UStG (German VAT Act), therefore no VAT is shown.
+ +Till Heidrich, Rotdornweg 17, 21255 Tostedt
+ +Equilo is an app for iPhone, iPad and Apple Watch (vertigo and Ménière's diary) by Till Heidrich – Content Creation, offered under the brand Heidrich Digital and available free of charge on the App Store. The app is a digital diary and not a medical device within the meaning of the Medical Device Regulation (MDR). It does not diagnose, does not predict attacks and does not replace medical advice or treatment.
+ +I am neither willing nor obliged to take part in dispute resolution proceedings before a consumer arbitration board.
+ +As a service provider, I am responsible for my own content on these pages under general law pursuant to § 7(1) DDG. However, pursuant to §§ 8 to 10 DDG, I am not obliged to monitor transmitted or stored third-party information. If I become aware of legal violations, I will remove the content concerned immediately.
+ +This website contains links to external third-party websites whose content I have no influence over. The respective provider is responsible for that content. If I become aware of legal violations, I will remove such links immediately.
+Equilo logs your attacks, even on Apple Watch or from the Lock Screen. That becomes a report your ENT doctor can actually work with during your appointment.
+ +Equilo is currently in review at Apple. Write to me and I'll let you know as soon as it launches. For iPhone, iPad and Apple Watch. Free, Plus is optional. In English, German, Danish and Dutch.
+My mother has vertigo attacks. She needed a diary she could use even in the middle of an attack, without glasses and without having to think. She tests every version of Equilo first.+
Till Heidrich, developer of Equilo, Tostedt
+Equilo comes from aequilibrium, Latin for balance. Inside it are aequus, calm and even, and libra, the scales. It stands for the moment after an attack, when the world stands still again and you find your footing once more.+
Where the name comes from
+Nobody fills in a form while the room is spinning. Equilo starts logging with one tap and only asks for details later, with three big buttons instead of sliders.
+

Page 1 of the doctor report is a summary for the first few minutes: your questions, attacks by duration in the grid of the Bárány criteria, hearing, daily life and treatment. After that comes the familiar vertigo diary. Everything your doctor sees is free.
+Attacks under 20 minutes are counted separately, drop attacks and warning signs are highlighted. Entries added afterwards are marked. That way your doctor knows what to rely on.
+
Enter audiograms from your clinic. Equilo shows hearing tests from the Health app, such as the AirPods hearing test, alongside them. The low-frequency range appears as a curve over time, honestly framed as a trend and not as a clinical finding.
+
Attacks in the 90 days before and after a treatment. As a comparison over time, with the note that attacks often become less frequent on their own.
+Collect what you want to ask. Open questions appear at the very top of the report so they don't get lost during the appointment.
+The twitching of your eyes tells the ENT a lot. Someone with you films for 30 seconds, and Equilo explains beforehand how to get it right. You can watch the video later, send it to the clinic or import one from your Photos.
+
So far, nobody anywhere has a reliable way to predict Ménière's attacks. That's why Equilo doesn't sell one. Instead, the pattern analysis checks whether sleep, stress, mood, vital signs or weather coincide with your attacks, and looks back to check whether it would have been right. Only then does it show you anything. The pattern analysis is part of Equilo Plus.
+Sources: Schmidt et al. 2017, Otol Neurotol · Huppert et al. 2010, Acta Otolaryngol · Adrion et al. 2016, BMJ. Every knowledge article in the app names its sources.
+With “How I'm doing” you share your day, your week or your month as an image, for example via WhatsApp. Calm days count just as much as hard ones. You decide what's on it with a few switches.
+


Between attacks, life goes on, with tablets, prescriptions and days that are hard to describe. Equilo does the remembering for you.
+
There's a lot of half-knowledge going around about Ménière's. Equilo puts guidelines, Cochrane reviews and current studies into everyday language, each with its source and a note on how solid it is.
+“Eating less salt cures Ménière's.”There isn't a single placebo-controlled study on this (Cochrane 2023). Trying it can still be reasonable.
“In the end, both ears always go deaf.”It usually stays with one ear, and hearing often levels off in the middle range (Huppert 2010).
Equilo has no server of its own that stores your entries. There's no account, no advertising and no third-party analytics tool.
+Your entries live on your iPhone. If you like, Face ID locks the app, with a grace period you choose yourself.
Syncing with iPad and Watch runs through your private iCloud. We don't see any of it.
Equilo only reads sleep, heart rate and state of mind with your permission and doesn't store them.
Text suggestions are created with Apple Intelligence right on your iPhone, without a server.
Plus is for anyone who wants more analysis or would like to support development. The annual subscription starts with a free month. If you don't want a subscription, buy Plus once and share it via Family Sharing.
+Everything you need in daily life and at the doctor's. What your doctor sees stays free.
+More analysis and convenience.
+Prices in Germany. In other countries, the App Store shows the local price. Got a code? Just redeem it in the app.
+No. Equilo is a diary. The app doesn't diagnose, doesn't predict attacks and doesn't recommend any treatment. It helps you keep a record of how things develop and talk about it with your doctor.
No. The Watch is handy because you can start an attack there with one tap and then add the type, intensity and, if you like, your symptoms. But everything also works with just your iPhone.
Only what you set up: your medication (with “Taken” right in the notification), your daily entry, an attack that has been open for hours, and in good time before a pack runs out. At night Equilo stays quiet, and you set the quiet hours yourself.
No, not at the moment. Equilo is built for iPhone, iPad and Apple Watch because it uses features like Live Activities, the Watch and the Health app.
No. There's no account. Your data stays on your device and, if you want, in your private iCloud.
The download is free, including the doctor report, hearing history and Acute help. In Germany, Plus costs 2,99 € a month, 19,99 € a year with a free month, or 39,99 € once. Thanks to Family Sharing, the one-time purchase also covers your family.
Equilo starts in Germany, Austria, Switzerland and Luxembourg; English, Danish and Dutch follow with the next version. The app speaks English, German, Danish and Dutch.
Till Heidrich from Tostedt in Lower Saxony, Germany. Equilo was made for his mother and is tested with her. The app is offered and looked after by Heidrich Digital. Questions, feedback or collaborations with clinics and support groups are welcome at equilo@tillheidrich.de.
Most questions can be solved in the app or in your iPhone's settings. If not, just write to me.
+Write to equilo@tillheidrich.de. It helps to include your iPhone model and iOS version. I reply personally.
New iPhone or reinstalled the app? Go to Settings › Equilo Plus and tap “Restore Purchases”. What counts is the Apple ID you bought it with.
That's handled by Apple: iPhone Settings › your name › Subscriptions. If you cancel at least 24 hours before renewal, you won't pay anything more.
In the app under Settings › Equilo Plus › Redeem Code. Or in the App Store: tap your profile picture, then “Redeem Gift Card or Code”.
In the app's settings you can create a backup, password-protected if you like, and export your data as PDF or CSV. That's also how it gets onto a new device.
Equilo has no account and no password to forget. Your entries live on your device and, if you want, in your private iCloud.
Equilo is free for iPhone, iPad and Apple Watch. If you start before your next ENT appointment, you'll already have a few weeks of history with you.
+ +Only the German version of this privacy policy is legally binding.
+This policy applies to this website and to the Equilo app for iOS, iPadOS and watchOS.
+ +The most important point first: Your diary data is stored on your device and, if you want, in your private iCloud. There is no user account and no server of our own that stores your health data. Equilo contains no advertising and no third-party analytics or tracking tool. We, as the provider, cannot see your entries.
+Till Heidrich – Content Creation
Till Heidrich
Rotdornweg 17, 21255 Tostedt, Germany
Email: equilo@tillheidrich.de
Phone: +49 1577 3953819
The website runs on a server in Germany (Hetzner Online GmbH, operated via a self-hosted Coolify instance). When you visit, the server processes technically necessary access data in log files: IP address, date and time, the address requested, the amount of data transferred and the requesting browser. This serves to deliver the website and keep it secure, and is based on our legitimate interest (Art. 6(1)(f) GDPR). The logs are kept only briefly and are not combined with other data.
+This website sets no cookies, uses no analytics or tracking tools and loads no content from third-party servers. Fonts and images are stored on our own server.
+If you write to us, for example at equilo@tillheidrich.de, we process your details only to answer your enquiry (Art. 6(1)(b) and (f) GDPR) and delete them as soon as they are no longer needed.
+ +You enter your data yourself: vertigo attacks with type, intensity, duration, symptoms, warning signs and suspected triggers, daily entries (for example balance, mood, strain, sleep, tinnitus), early signs, medication and doses taken, treatment events, hearing tests, questions for your doctor's appointment, notes and optional attachments such as photos of medical findings or eye videos. Equilo stores this data locally on your device.
+If you leave it switched on, Equilo syncs your data between your own devices via Apple's iCloud (CloudKit, private database). The data is then stored in your personal iCloud, which only you can access. The provider is Apple, and Apple's privacy policy applies. We have no access. You can switch syncing off in the settings at any time.
+Only with your explicit permission does Equilo read values from the Health app: sleep, heart rate variability, resting heart rate, respiratory rate, state of mind, time in daylight, headphone audio levels and hearing tests (for example the AirPods hearing test). The app evaluates vital signs only on your device, for example for the pattern analysis, and does not store them in its database. Equilo shows hearing tests from the Health app directly on your device by reading them from the Health app when needed. They are not stored in your diary and are not synced via your iCloud. Only hearing tests that you enter yourself from a clinic audiogram are part of your diary.
+Only if you switch it on in the settings does Equilo record completed attacks in the Health app as the symptom “Dizziness” (with intensity) and, where applicable, nausea and vomiting. You can revoke these permissions at any time in the iOS settings under Health.
+Equilo never uses data from the Health app for advertising, marketing or profiling and does not pass it on to third parties. It only ends up outside the Health app if you yourself create and share a report, an image or a backup.
+If you use the weather feature, the app retrieves air pressure and weather data via Apple's weather service (Apple Weather, technically WeatherKit). For this, the coordinates of the place you entered are transmitted to Apple, without an account, without your name and without any link to your Apple ID. To convert the place name you entered into coordinates, the app also uses an Apple service, which receives only the place name for this purpose. For technical reasons, Apple sees your device's IP address with every request; Apple does not receive health data or any other details in the process. Apple's privacy policy applies. The feature is optional.
+Equilo only requests your precise location when you tap “Send message with location” in Acute mode. It is then inserted as a map link into a message that you yourself send to your trusted person, via SMS/iMessage, WhatsApp, Signal, Telegram or another app of your choice. The privacy terms of the respective service apply to sending it. Equilo does not store the location and does not transmit it to us.
+Equilo only uses the camera and microphone when you record an eye video. If you choose a video or photo from your library, Equilo receives only that exact file through the iOS picker, with no access to the rest of your library. The video is stored in your diary and is not analysed by the app. For your trusted person, you can choose a contact through the iOS contact picker; Equilo then receives only the name and phone number of that one contact and has no access to your address book.
+On devices with Apple Intelligence, Equilo can suggest an entry from your description or phrase questions for your doctor's appointment. This happens with Apple's language model directly on your device. No data is sent to us or to any server for this. Every suggestion is a draft that you check.
+Equilo creates images for family and partners, PDF reports, CSV files and backups on your device. They only leave the device if you share them yourself. You can protect a backup with a password that only you know. Temporary export files are deleted after sharing.
+You can optionally buy Plus as a subscription or a one-time purchase. The purchase is handled entirely through Apple's App Store; we do not receive any payment data. The app checks the purchase status via Apple's StoreKit on your device. You manage and cancel subscriptions in the settings of your Apple Account. Offer codes are also redeemed through Apple; we do not learn who redeemed a code.
+Equilo is distributed through Apple's App Store. Apple's privacy policy applies to downloads and updates. Apple provides us only with aggregated statistics, such as download numbers, and crash data only if you have agreed in iOS to share it with developers. We cannot identify any individual person from this.
+Equilo keeps a technical error log only on your device. This includes diagnostic data on crashes provided by iOS (MetricKit), without health data. The log only leaves the device if you export it yourself or send it to us.
+Equilo schedules reminders locally on your device. There is no push server.
+Health data belongs to the special categories of personal data (Art. 9 GDPR). You enter it yourself, voluntarily; processing on your device is based on your consent (Art. 9(2)(a) GDPR) and serves exclusively your own purpose of documentation.
+ +You have the right of access, rectification, erasure, restriction of processing, data portability and objection, as well as the right to withdraw consent at any time.
+Because your app data is stored on your device and in your private iCloud, it's in your own hands: you can delete individual entries or everything directly in the app (Settings › Delete All Data), export a backup and remove the app at any time. For questions about the website, please contact the address given above.
+ +You can lodge a complaint with a data protection supervisory authority. The competent authority is the State Commissioner for Data Protection of Lower Saxony (Landesbeauftragte für den Datenschutz Niedersachsen).
+ +We update this policy when the app or the legal situation changes. The version published here applies.
+You'll be redirected in a moment. If not: go to help on the home page. Questions are welcome at equilo@tillheidrich.de.
+Equilo kommt von aequilibrium, lateinisch für Gleichgewicht. Darin stecken aequus, ruhig und eben, und libra, die Waage. Gemeint ist der Moment nach dem Anfall, in dem die Welt wieder stillsteht und du wieder Halt findest.+
Woher der Name kommt
+Equilo ist ein Tagebuch und kein Medizinprodukt. Die App ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei neuen oder ungewohnten Beschwerden ärztlich abklären lassen, im Notfall 112.
+Equilo ist ein Tagebuch und kein Medizinprodukt. Die App ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei neuen oder ungewohnten Beschwerden ärztlich abklären lassen, im Notfall 112.
Deutsch · English · Dansk · Nederlands